Записи с меткой ‘Лечебное голодание’

Источники наших болезней или для чего нужно голодание. Часть 1

Кому нужно проводить Лечебное голодание? Возможно, у Вас уже возникли вопросы типа: Нужно ли голодать, если я не хочу похудеть? Зачем вообще голодать? А кто-то может сказать: Я ем правильно или например, только вегетарианскую пищу — мне не надо голодать! И тому подобные. Если Вы так думаете, то сильно ошибаетесь.  В современных условиях голодать надо [...]

Лечебное голодание. День 5-7 и выход.

Всем привет. Решил поделиться некоторой информацией по заключительным дням моего голодания на воде. Откровенно говоря на 5-7 дни мне просто было не до написания постов.  К тому же комментариев и пожеланий по регулярному описанию процесса проведения голодания ни от кого не поступало, поэтому учитывая эти два фактора, решил себя не насиловать. Во время голодания стараешься [...]

Лечебное голодание. День 4.

Всем привет из очередного дня голодания. Этот день отмечен знаменательным событием.  Утреннее взвешивание показало, что за третий день я сбросил около 2,1 кг. Т.е. теперь 87,2 кг. Что для меня уже — отличный вес. Т.е. примерно за 5 дней (в т.ч. 2 дня подготовки и 3 дня голодания) общее снижение веса составило 7 кг. Что, конечно, радует.